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预防牛皮癣复发的小措施

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  又到了银屑常纷飞的冬季,这是一个让牛皮癣患者感到痛苦的季节,总是因太阳日照减少而导致病症恶化,必须时时跑医院挂病号!皮肤科医生提醒,牛皮癣患者的冬季保健,除了定时擦药之外,生活也要注意,以免影响牛皮癣的控制。

  牛皮癣患者身心压力大 影响可能更胜罹癌

  牛皮癣又称“银屑病”,是一种慢性且反覆发作的银屑病。在台湾,牛皮癣的盛行率约0.2%至0.3%,患者易在头皮、脸部、身体和四肢的皮肤,明显出现银白色脱屑和红色斑块,部分患者会因合并牛皮癣性关节炎造成关节肿胀变形,经常造成患者很大的心理压力及生活品质的影响,影响程度甚至比癌症更为剧烈。

  牛皮癣除了影响皮肤及关节外,根据研究统计,牛皮癣患者也比一般人常发生心血管疾病或糖尿病等代谢症候群。目前临床上牛皮癣的治疗方法,包括外用药膏、口服药物、照光治疗及生物制剂。

  预防牛皮癣的日常小措施

  1、预防感染:局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因,尤其是感冒后,引发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗,扁桃体反复发炎,与牛皮癣发作有密切关系。

  2、预防过敏:饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏,常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后,需仔细回想近来曾服用或接触什么东西,这些东西,今后应尽量避免接触。

  3、避免着凉:受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷,可使本病发生或加重,因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤,室内保持通风干燥。

  4、保持情绪稳定:精神过度紧张,可促使神经内分泌紊乱,损害机体免疫防御系统,及某些酶的代谢紊乱,从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情,应尽量控制情绪,保持平静心情,效果充足的睡眠,必要时可服用适量镇静剂。

  5、增强抵抗力:人体每天都会被多种细菌病毒侵染,之所以没有生病, 就是因为人类拥有抵抗力,抵抗力强了自然就不容易感染上疾病。预防牛皮癣复发,也是同样的道理,如果你抵抗力足够强,它是不会轻易发作的。而秋季是个容易身体缺水的季节,患过牛皮癣的人,秋季一定要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢,增强抵抗力。